Paartherapie Dresden

mindyourneeds - Paartherapie Dresden

Als Ihre Paartherapie in Dresden unterstützen wir Sie in verschiedenen Phasen einer Beziehung. Ob Sie frisch verliebt sind und proaktiv an Ihrer Kommunikation arbeiten möchten, gemeinsam neue Lebensabschnitte meistern wollen oder Sie sich in einer Konfliksituation befinden – wir unterstützen Sie. Gemeinsam analysieren wir die Situation, decken ungünstige Kommunikationsmuster auf und stoßen Veränderungen an.

Erfolgsaussichten einer Paartherapie

Häufig werden wir gefragt – Paartherapie, bringt das was? Jede Beziehung steckt in einer anderen Phase, in einer anderen Situation. Und für jedes Paar definiert sich Erfolg anders. Einige Paare wollen nur seltener in Streit über das nächste Urlaubsziel verfallen. Andere Paare stehen vor dem Scherbenhaufen einer Trennung und wollen aufgrund von Kindern normal miteinander sprechen können. Paare, die zu Beginn ihrer Beziehung, also schon vor dem Eintreten von Problemen, ein Kommunikationstraining durchführen, steigern ihre Chance, dass die Beziehung hält. Die Trennungsrate sinkt in den kommenden 5 bzw. 10 Jahren um 50%. Leider nutzen nur wenige Paare eine Paarberatung, wenn alles gut läuft.

Wird die Paartherapie also präventiv genutzt, bringt sie nachweislich Erfolg.  Aber auch in Streitsituation hilft sie die Fronten zu entspannen und wieder aufeinander zugehen zu können. In diesem Fall ist häufig nur deutlich mehr persönliche Überwindung notwendig, die Bedürfnisse des Anderen zu akzeptieren. Ihnen dabei zu helfen ist eine unserer Aufgaben.

Paartherapie als Coaching

Wie schon erwähnt ist die Erfolgsquote einer Paarberatung in einem frühen Stadium der Beziehung am größten. Solange noch keine Probleme bestehen lassen sich fiktive Stresssituationen durchspielen und mittels erlernter Kommunikationsregeln auflösen. Erste Eigenarten des Partners können unverkrampft angesprochen werden, kleine Alltagsstreitigkeiten haben in der Paarberatung Raum „unter Aufsicht“ ausdiskutiert zu werden.

Wobei wir in der Paartherapie helfen

Paartherapie Konfliktgespräche

Konfliktgespräche - Kern der Paartherpie

Das Kernelement einer psychologischen Paarberatung ist die Kommunikation. Wie formuliere ich meine Bedürfnisse und Gefühle und wie nehme ich Angesprochenes auf. Jeder wird bestätigen können, dass wir nicht immer „den richtigen Ton treffen“ oder wir zu viel „zwischen den Zeilen“ lesen. Das Coaching in einer Paartherpie wird Ihnen Werkzeuge an die Hand geben, eine offene Kommunikation herzustellen und sich besser zu verständigen.

Paartherapie

Akzeptanz - Partner und Individuum

Während zu Beginn einer Partnerschaft die Eigenarten des Anderen als Ausdruck von Individualität verstanden werden, können selbige mit der Zeit zunehmend stören. Die Paartherapie hat zum Ziel, dass ein Paar erkennt, dass persönliche Unterschiede zwischen den Partnern zu jeder Zeit bestanden und bestehen werden. Nur durch Akzeptanz persönlicher Unterschiede kann eine Beziehung dauerhaft glücklich machen.

Paartherapie Sexualität

Sexualität - innigste Momente eines Paares

Sexualität in einer Partnerschaft kennt heute meist nur zwei Extreme – Leistungsdruck auf der einen – Scham auf der anderen Seite. In Erwartung, dass der jeweils andere schon merkt was einem wichtig ist, manövrieren sich viele Partnerschaften in eine Sackgasse, an deren Ende nur noch Frust ist. Als Paartherapeut helfen wir, Intimität (wieder) als erfüllend zu erleben.

Paarberatung Alltag

Beziehung im Wandel - Partnerschaft pflegen

Was sich leicht anhört gerät in vielen Beziehungen in den Hintergrund. Anfänglich von den Schmetterlingen im Bauch getragen, überdeckt der Alltagsstress zunehmend Bedürfnisse, Gefühle und Wünsche. In einer Paartherapie lernen Sie, wie Sie von Anfang an Ihre eigenen Bedürfnisse erkennen und die Ihres Partners berücksichtigen. Das Wissen um die Wünsche des Anderen ist ein wesentlicher Grundstein für eine erfüllte Beziehung.

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Für wen ist die Beratung:

  • Frisch Verliebte
  • Paare in langjähriger Beziehung
  • Paare in einer Krise
  • Jede(r) nach Trennung

Dauer/Kosten:

  • Erstgespräch – 30min/€29
  • Beratungsstunde (Einzeln) – 50min/€99
  • Beratungsstunde (Paar) – 80min/€120

Dipl. Psych. Fanny Weber-Göricke